איך מצליחים לשלב בעומס ובשגרה אכילה טובה ובמינימום זמן ומאמץ?
איך מעלים באמת רמות אנרגיה וריכוז?
אילו מזונות כדאי לשלב קבוע בתפריט, ולמה והאם סלט הוא באמת כל כך בריא?
בהרצאה נראה כמה זה פשוט, נפריך כמה מיתוסים על בריאות ונקבל כלים פרקטיים לשלב אכילה טובה בחיי היום יום.
לאזן משקל ובריאות והכי חשוב- ליהנות מזה!
נטורופתית N.D., מתמחה בתזונה ואסטרטגיות אכילה. יועצת ומרצה בחברות לתזונה והרגלי אכילה, מנחת סדנאות ומטפלת בקליניקה פרטית בת"א.
בוגרת תואר שני בתקשורת ואסטרטגיה מאוניברסיטת ת"א ולימודי נטורופתיה במכללת רידמן, בעלת בלוג בהארץ, וכותבת אורחת במוסף הבריאות של ידיעות אחרונות ופורטל הבריאות המוביל eatwell.
אל מקצוע זה הגיעה לאחר שמאסה בספירת נקודות, קלוריות וכבשים. בכח התזונה הטובה הצליחה להשיל מעצמה 17 ק"ג שליוו אותה שנים ולאזן כולסטרול גבוה ו"גנטי" אל הטווח היפה והתקין.
מיקור חוץ בהייטק הפך לפתרון החכם להעסקת צוותים טכנולוגיים ללא תלות. נראה שמלבד היתרונות שכולנו מכירים, ישנו יתרון בולט שרבים מפספסים והוא האפשרות הרב גונית, כלומר ליהנות מעולמות מגוונים כמו פיתוח ...
אם שאלתם את עצמכם מהי חברת תוכנה, אנחנו כאן כדי לענות. חברת תוכנה או בית תוכנה מתמחה בפיתוח והטמעת פתרונות תוכנה לארגונים על מנת לאפשר להם לעבוד ביעילות, לחסוך בזמן, להגדיל את המכירות ולמתג את ...
