איך מצליחים לשלב בעומס ובשגרה אכילה טובה ובמינימום זמן ומאמץ?
איך מעלים באמת רמות אנרגיה וריכוז?
אילו מזונות כדאי לשלב קבוע בתפריט, ולמה והאם סלט הוא באמת כל כך בריא?
בהרצאה נראה כמה זה פשוט, נפריך כמה מיתוסים על בריאות ונקבל כלים פרקטיים לשלב אכילה טובה בחיי היום יום.
לאזן משקל ובריאות והכי חשוב- ליהנות מזה!
נטורופתית N.D., מתמחה בתזונה ואסטרטגיות אכילה. יועצת ומרצה בחברות לתזונה והרגלי אכילה, מנחת סדנאות ומטפלת בקליניקה פרטית בת"א.
בוגרת תואר שני בתקשורת ואסטרטגיה מאוניברסיטת ת"א ולימודי נטורופתיה במכללת רידמן, בעלת בלוג בהארץ, וכותבת אורחת במוסף הבריאות של ידיעות אחרונות ופורטל הבריאות המוביל eatwell.
אל מקצוע זה הגיעה לאחר שמאסה בספירת נקודות, קלוריות וכבשים. בכח התזונה הטובה הצליחה להשיל מעצמה 17 ק"ג שליוו אותה שנים ולאזן כולסטרול גבוה ו"גנטי" אל הטווח היפה והתקין.
פתרונות מחשוב לעסקים הם בהחלט הדרך לעתיד חכם ויעיל של העסק, וניתן לומר שהם חלק בלתי נפרד מניהול עסקים. השקעה בפתרונות חכמים ומתקדמים יכולה לחסוך לארגונים זמן, כסף ולהפוך אותם ליעילים ה-ר-ב-ה יותר. ...
תחום הבינה המלאכותית (AI) פרץ בסערה לעולמות השירות והלקוחות, ומאפשר לארגונים לספק ללקוחות חוויות משתמש מותאמות אישית ושירות זמין ומהיר, תוך חיסכון משמעותי בכוח אדם. בואו נראה על מה מדובר ואיך ...
